愈‧醫道
尿道炎常反復發作 源於「腎陰虧虛」?
壓力大、肝氣鬱結及更年期婦女易染病
膀胱尿道炎在中醫學中稱為「淋」或「淋閟」,屬於熱積蓄在膀胱,形成「濕熱蘊注下焦」。
因為濕熱壅塞,氣機失宜,因此排尿時會感到困難,灼熱刺痛,顏色也偏黃赤。治療大原則是通淋除濕,清熱解毒,常見類型可分為:
● 下焦濕熱型
由「濕」、「熱」侵犯引起,也就是所謂的感染造成的膀胱炎,症狀多半有排尿灼熱疼痛、尿色赤紅(中醫稱血淋)或是渾濁(中醫稱膏淋),有些是排尿挾有砂石(砂淋),常伴隨出現腰腹絞痛。這些病人也常會有口苦、口渴、排便不順等情形,治療時以「清熱、利濕」為主。
● 肝氣鬱結型
肝主怒壓力大,情緒不穩,易怒發脾氣,容易合併月經週期不順,或經前症候群等問題。由於肝經環繞過泌尿系統,所以肝氣鬱結的人對於外邪濕熱就不容易代謝出去,因此泌尿道更容易發炎。中醫治療以疏肝理氣、清熱通淋為主。
● 腎陰虧虛型
脾肝腎耗損,正氣不足,風寒暑濕熱等外邪侵犯時,很容易復發。
尿道炎未必如急性發作時產生疼痛感、發熱、頭痛,然而日常生活一些比較不明顯的徵狀,也在響起尿道炎的警號!
- – 小便不暢
- – 尿頻
- – 尿道口痕癢
- – 小腹脹痛
- – 尿液混濁
與其於受感染後承受痛楚,不如及早預防
女士不可不知的預防措施!
1) 尋求中醫按體質專業調理,增強免疫力
尿道炎的原因常與細菌感染有關,當免疫力不足以抵抗細菌,便會容易患上尿道炎。中藥提升抵抗力,調理濕熱問題
更年期婦女由於開始減少雌激素,使陰道黏膜層變薄,對外界的抵抗力會減弱,容易導致尿道炎的發生!
2) 調整良好情緒,保持放鬆
配合精油進行舒緩心身的按摩,幫助提升免疫能力及舒解肝氣鬱結。
3) 良好日常生活習慣
穿著質地透氣的褲,避免包束過緊
保持充足水份,以助排尿時沖走泌尿道細菌
避免憋尿令細菌長時間存留在膀胱
保持個人衛生,如廁後正確清潔
使用潔淨洗手間設施及如廁前消毒廁板